Les pouvoirs de la musique
📸 Les pouvoirs de la musique "La musique commence là où s'arrête le pouvoir des mots"R. Wagner 🎸N'avez-vous jamais ressenti cette chair de poule particulière, "les poils qui se dressent" en écoutant une musique, une chanson ? 🤔Saviez-vous que les anglo-saxons nomment ce frisson musical "skin orgasm" (orgasme de la peau) ? Selon les chercheurs...
Les 4 accords toltèques
📸 Les 4 accords toltèques "Qu'il est dur d'échouer, mais le pire est de n'avoir jamais tenté de réussir" F. Roosevelt Dans son livre "Les quatre accords toltèques" Don Miguel Ruiz nous propose quatre accords à passer avec nous-même pour nous aider dans la recherche de notre épanouissement : 🌟 Que votre parole soit impeccable : Parler avec intégrité en ne disant que ce que nous pensons. Ne pas utiliser la parole contre nous-même ni pour médire sur les autres...
Le premier pas
📸 Le premier pas "L'important est de faire ce premier pas.Surmonter bravement une petite peur te donnera le courage d'affronter la suivante"Anonyme Ah ce premier pas !👣 souvent si difficile à faire car il demande à sortir d'une zone de confort pour découvrir d'autres horizons, d'autres personnes, ou tout simplement se découvrir nous-même. 🗺Bien souvent nous allons planifier dans les moindres détails ce premier pas pour être sûr(e)… au cas où… mais la vie nous réserve parfois ...
Pourquoi est-ce si difficile de libérer d'une relation qui devient toxique ?
📸 Pourquoi est-ce si difficile de libérer d'une relation qui devient toxique ? 🌟"Et puis un jour on s'en fout… et ça fait du bien" 🌟 Anonyme 🤦‍️Quelques fois, nous restons dans une relation qui ne nous épanouit pas, ou plus, mais nous ne pouvons en sortir et cette relation devient toxique. 🤦‍Cela ne signifie pas forcément que la personne est toxique, ou que nous le soyons, mais l'union des deux est devenue toxique pour l'un comme pour l'autre au fil du temps.
L'espoir
📸 Espoir 🌟Quand l'esprit dit : "Abandonne" L'espoir chuchote "Essaye encore une fois" 🌟Anonyme 🌟 Espérer, c'est avoir confiance en demain, quelques soient les épreuves d'aujourd'hui. 🌟 Espérer c'est ce qui nous permet de garder ...
L'amour
🕯L'amour est cette petite bougie qu'on allume et que l'on protège des courants d'air, la peur est le mistral qui vient l'éteindre, voire même, l'empêcher de s'allumer. 📸 L'amour 🙅‍️Cette peur de souffrir nous amène bien souvent à ne rien vivre et à souffrir de solitude. Quelqu'un a écrit : "Ne craignez pas la tristesse...
Douce, délicate mais pas fragile
📸 Douce et délicate mais pas fragile "Vivez si m'en croyez, n'attendez à demain ; Cueillez dès aujourd'hui les roses de la vie " Ronsard 🌹Telle la rose, nous sommes uniques parmi des milliers. 🌟Dans la douceur et l'harmonie nous nous ouvrons et nous nous épanouissons à notre propre rythme. Chaque jour nous
Et si la gourmandise n'était pas un vilain défaut
📸 Et si la gourmandise n'était pas un vilain défaut "La vie de l'homme est la recherche du bonheur. Parmi ces bonheurs, la gourmandise est l'un des plus importants " J. Giono 🍰La gourmandise c'est savoir se faire plaisir sans excès. C'est savourer un moment de douceur en famille, avec des amis ou en solo. Il est important de dissocier la gourmandise des pulsions alimentaires [ce besoin de se remplir pour anesthésier une émotion par exemple] avoir du plaisir à manger puisque nous "gobons"...
Renaître chaque jour pour s'autoriser le bonheur
📸 Renaître chaque jour pour s'autoriser le bonheur Le bonheur 🤔 Nous avons tous notre propre conception du bonheur selon nos aspirations et nos centres d'intérêts, mais nous avons en commun le fait de devoir aller le chercher 🕵️‍ 🌟 Commençons par laisser le passé dépassé...
Libérés... Délivrés... en 4 étapes
📸 Libérés… Délivrés… en 4 étapes Nous sommes tous d'accord, le vélo a été notre premier moyen de locomotion vers l'autonomie et la liberté. Nous nous sentions tellement libres d'avoir l'autorisation de nos parents pour aller rejoindre, seul(e), nos amis. Mais nous n'avons pas acquis cette liberté du jour au lendemain, il nous a fallu passer par des étapes ; Aujourd'hui, à l'aube d'un déconfinement🙏, nous allons aussi passer par des étapes avant de retrouver no

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