Un jour... un regard... une phrase... une photo · 05. juillet 2021
Le choix se trouve dans notre manière de surmonter les obstacles.
La vie n’est pas un long fleuve tranquile nous le savons tous. Nous nous sommes tous un jour confrontés à des obtacles, des souffrances, des difficultés.
Cependant, la façon dont nous allons y réagir va modifier notre regard.
Comment faire ?
Un jour... un regard... une phrase... une photo · 30. mai 2021
La recette miracle du bonheur n'existe pas car le bonheur se ressent et se vit.
Mais comment s'y connecter ?
En cadeau à la fin de l'article, le magnifique film de Julien Peron "c'est quoi le bonheur pour vous?"
Un jour... un regard... une phrase... une photo · 14. mai 2021
📸 Comment retrouver le bonheur tout simplement
"Le bonheur est possible, et il vaut mieux aller à sa rencontre qu'en écouter le récit" C. André
👀 Si nous prenons l'habitude de voir ce que l'on a, à défaut de ce que nous n'avons pas, la vie devient plus douce, et nous sommes ainsi beaucoup plus réceptifs aux moments de bonheur que la vie nous offre.
Et si le bonheur c'était simplement tous ces petits moments, ceux qui semblent tellement naturels qu'ils pourraient nous échapper, comme ...
Un jour... un regard... une phrase... une photo · 01. mai 2021
📸 Renaître chaque jour pour s'autoriser le bonheur
Le bonheur 🤔
Nous avons tous notre propre conception du bonheur selon nos aspirations et nos centres d'intérêts, mais nous avons en commun le fait de devoir aller le chercher 🕵️
🌟 Commençons par laisser le passé dépassé...
Un jour... un regard... une phrase... une photo · 28. avril 2021
📸 Le bonheur de vivre
"Le bonheur est comme un papillon : il vole sans jamais regarder en arrière "
Robert Lalonde
Evelyn Underhill écrit : "lorsque la vie devient dure, n'oubliez pas qu'il y a toujours des petits détails merveilleux et réjouissants".
Seulement voilà, lorsque la vie devient difficile la plupart du temps nous avons nos lunettes noires sur le nez 😎 qui nous aveugle et masque la lumière et la beauté de ce qui nous entoure.
🤯Notre cerveau tourne en boucle sur...
Un jour... un regard... une phrase... une photo · 24. avril 2021
📸 Ma to do list du bonheur
"Ecouter la voix de son cœur c'est trouver le chemin du bonheur " M. Moreau
🤔Et si pour créer la liste de nos envies, la "to do list" qui mène sur le chemin du bonheur, nous avions juste besoin :
📝 d'écouter la voix de notre cœur 💙
Notre cœur nous parle en permanence, en fait il murmure plus...
Un jour... un regard... une phrase... une photo · 18. mars 2021
📸 Être en vie ou envie d'être ?
Depuis un an nous traversons une crise sanitaire anxiogène à tous niveaux 🤦♂(peur de la maladie, peur de la mort, souffrance psychologique, situation matérielle catastrophique, nos habitudes chamboulées par les confinements et couvre-feu successifs, …) mais nous oublions une chose très importante : nous sommes en vie 😊
Comme le dit O. Winfrey être en vie se célèbre chaque jour, mais l'envie d'être est toute aussi importante.
🤔 La question qui se pose ...
Un jour... un regard... une phrase... une photo · 21. janvier 2021
7 milliards d’individus sur terre, 7 milliards de définitions du bonheur, alors je n’ai pas la prétention de vous donner la recette magique du bonheur, je vais vous parler de moi, de ma façon de le ressentir, en espérant vous procurer autant de plaisir à la lecture de ce post que j’en ai à l’écrire.
Si je vous énumère les ingrédients pour la recette d’un gâteau au chocolat, allez-vous réussir à en ressentir la saveur 🤔 Or, si je vous parle du diner d’hier soir et que je m’extasie sur le...
Un jour... un regard... une phrase... une photo · 04. janvier 2021
📸 Je m’habille de bonheur
En ce 1er lundi de 2021 j’ai décidé de m’habiller de bonheur pour commencer ma journée (semaine, mois, année) comme si elle avait été écrite pour moi. 😍
Nous savons que nous la façon dont nous nous sentons détermine notre façon de voir les choses.
Aussi, j’ai décidé de m’habiller de bonheur. Non, je vous rassure, je ne suis pas utopiste et je ne vis pas sur la planète des bisounours… 😂
La vie n’est pas un conte de fée, cependant j’ai tout simplement décidé ...
Un jour... un regard... une phrase... une photo · 26. novembre 2020
Il y a tellement de façon d’aimer : son conjoint, ses enfants, sa famille, ses amis... Aimer ce que l’on fait en trouvant du sens.
Savourer ces petits moments de bonheur : un café partagé à la pause, le soleil un jour d’hiver...
Mais aussi s’aimer soi-même et sourire à la vie. Sourire rend heureux.
Faites l'expérience de sourire pleinement (même un sourire forcé 😁), vous découvrirez qu’il est physiologiquement impossible d'être négatif en souriant.
📸✍Laurence Renaudin - Ther'Happy