Un jour... un regard... une phrase... une photo · 29. avril 2021
📸 Devenir la meilleure version de soi-même
"La première étape est de dire que tu peux " Will Smith
Il n'est jamais trop tard pour devenir la meilleure version de nous-même, et comme le dit Will Smith, la première étape consiste à se dire que nous pouvons.
Nous voilà donc au cœur du problème, car la plupart du temps notre monologue intérieur est bien plus négatif que positif.
🕓Prenons une minute pour tester notre monologue et
Un jour... un regard... une phrase... une photo · 19. mars 2021
📸 Zoom sur le meilleur
La vie c’est comme un appareil photo
📸 Zoomons 📸 sur ce qui est important En zoomant sur ce qui nous fait du bien, nous concentrons toute notre attention sur "cette partie de l'image" et nous ignorons ainsi tout le reste.
📸 Capturons 📸 les bons moments Nous nous imprégnons de ces bons moments, nous les laissons
Un jour... un regard... une phrase... une photo · 06. janvier 2021
📸 Je me contente du meilleur
« J’ai les goûts les plus simples du monde, je me contente du meilleur » nous exprime Oscar Wilde, ce qui implique de cesser d’être un robot dans sa routine quotidienne qui passe à côté de sa vie et de ses sensations.
Le meilleur n’est pas obligatoirement un rêve hors de prix, ou des prochaines vacances ; il se trouve également là dans notre vie de tous les jours :
🌞Un rayon de soleil après la pluie,
📴Ne rien faire pendant quelques minutes et juste ...