Au coeur de la maison

Notre « chez nous », ce lieu de ressources et de bien-être. C’est un endroit dans lequel on aime, en temps normal, recevoir, partager, rire, et faire la fête.

Cependant dans cette situation sanitaire particulièrement anxiogène, notre « chez nous » se transforme en prison dorée, en bureau et pour certains accentue le sentiment de solitude et d’éloignement 😥

👨‍👨‍👧‍👦 Notre famille nous manque. Nos amis nous manquent. Les repas partagés nous manquent. Les moments de légèreté et d’insouciance nous manquent.

Nous espérons tous respirer de nouveau, sans masque et sans peur. Cependant, nous devons encore faire preuve de patience. Encore un peu ou encore beaucoup 🤔

🕵️‍️ Face à l’incertitude de demain, et l’incohérence que nous vivons, notre cerveau a bien du mal à faire face. L’anxiété et le mal être grandissent. Plus que jamais nous devons trouver en nous les ressources pour rester positifs.

💡Apprenons à être flexible, à l’image du roseau qui plie mais ne rompt pas, afin de mieux nous adapter

💡 Continuons à faire des projets et à y croire ! dans le pire des cas ils seront décalés.

💡Troquons nos lunettes noires pour des lunettes roses et repérer les petites choses positives de la journée que l’on consignera le soir dans un carnet

💡Et enfin prenez bien soin de vous 💖   

Crédits texte et photo @📸✍Laurence Renaudin - Ther’Happy
* Partage autorisé