Au coeur de la maison

 

Notre « chez nous », ce lieu de ressources et de bien-ĂȘtre. C’est un endroit dans lequel on aime, en temps normal, recevoir, partager, rire, et faire la fĂȘte.

 

Cependant dans cette situation sanitaire particuliĂšrement anxiogĂšne, notre « chez nous » se transforme en prison dorĂ©e, en bureau et pour certains accentue le sentiment de solitude et d’éloignement đŸ˜„

 

👹‍👹‍👧‍👩 Notre famille nous manque. Nos amis nous manquent. Les repas partagĂ©s nous manquent. Les moments de lĂ©gĂšretĂ© et d’insouciance nous manquent.

 

Nous espĂ©rons tous respirer de nouveau, sans masque et sans peur. Cependant, nous devons encore faire preuve de patience. Encore un peu ou encore beaucoup đŸ€”

 

đŸ•”ïžâ€ïž Face à l’incertitude de demain, et l’incohĂ©rence que nous vivons, notre cerveau a bien du mal Ă  faire face. L’anxiĂ©tĂ© et le mal ĂȘtre grandissent. Plus que jamais nous devons trouver en nous les ressources pour rester positifs.

 

💡Apprenons Ă  ĂȘtre flexible, Ă  l’image du roseau qui plie mais ne rompt pas, afin de mieux nous adapter

 

💡 Continuons Ă  faire des projets et Ă  y croire ! dans le pire des cas ils seront dĂ©calĂ©s.

 

💡Troquons nos lunettes noires pour des lunettes roses et repĂ©rer les petites choses positives de la journĂ©e que l’on consignera le soir dans un carnet

 

💡Et enfin prenez bien soin de vous 💖   

 

CrĂ©dits texte et photo @📾✍Laurence Renaudin - Ther’Happy
* Partage autorisé

Écrire commentaire

Commentaires: 0