Avoir confiance en soi

 

♟Aux échecs, comme dans la vie, avoir confiance en soi est une condition indispensable pour se donner toutes les chances de réussir, mais ne pas en avoir nous amène à douter, hésiter, ne pas oser, stresser…  

 

ūüėäAvoir confiance en soi nous offre cette capacit√© de prendre du recul et d'apprendre de nos √©checs, qui ne sont justement pas per√ßus comme des √©checs mais comme une piste d'am√©lioration : "Qu'ai-je appris de cette exp√©rience ?"

 

William James nous dit :

 

"L'être humain, en changeant l'attitude de ses pensées intérieures, peut changer les aspects extérieurs de sa vie".

 

ūü§ĒQuelques pistes pour booster notre confiance en nous :

 

ūüďĚCessons de nous juger et de nous sous-estimer

 

ūüďĚApprenons la bienveillance envers nous-m√™mes

 

ūüďĚPrenons le temps de noter toutes nos r√©ussites, m√™me les plus petites

 

 

ūüí™ Et surtout, soyons fier(e) d'√™tre qui nous sommes (nous avons de la marge avant de devenir narcissique ūü§£), chaque √™tre humain par son ADN est unique avec ses qualit√©s et ses d√©fauts, ses forces et ses faiblesses. En acceptant cette v√©rit√©, nous apprenons √† orienter notre regard sur ce qu'il convient d'am√©liorer pour progresser, mais aussi de se f√©liciter pour chaque victoire ūüŹÜ

 

Cr√©dits texte et photo @ūüďł‚úćLaurence Renaudin - Ther‚ÄôHappy
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