Changer son futur

Si je vous dis :

👀 N’imaginez pas un chien bleu 👀

Trop tard ❕ Vous l’avez imaginé.

📚 Plusieurs recherches scientifiques ont démontré que notre cerveau est sourd à la négation. Notre inconscient va commencer par visualiser ce que nous ne voulons pas, pour ensuite analyser (notre conscient) et se dire qu’il est impossible de voir un chien bleu.

💭 En utilisant une tournure de phrase négative, exemple « tu n’as aucune raison d’être angoissé(e) », notre attention est attirée par le fait d’être angoissé(e), à l’inverse, se dire « Tout va bien se passer, tu es en sécurité », notre cerveau se focalise sur des sensations d’apaisement et de sécurité.

🍋 De plus, nous savons que pour le cerveau, le réel et le virtuel c’est pareil. Combien d’entre nous ont vécu l’expérience d’imaginer un citron bien acide, et imaginer croquer dedans à pleines dents, et faire la grimace et/ou sentir l’acidité dans notre bouche… bien que le citron soit le produit de notre imagination ⁉

💨Comme nous attirons à nous ce que nous pensons, il est temps d’apprendre à parler à la forme affirmative. En changeant notre façon de parler, nous modifions notre attitude et de fait notre futur.

Je vous en dirai plus demain …

Crédits texte et photo @📸✍Laurence Renaudin - Ther’Happy
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