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đLâespoir est cette Ă©motion positive indispensable qui nous encourage, nous donne confiance dans une situation meilleure Ă venir, dans un projet, nous stimule et nous donne la motivation dont nous avons besoin pour agir.
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đRester optimiste en toutes circonstances est essentiel pour rĂ©duire le stress et lâanxiĂ©tĂ©, et nous savons Ă©galement que le positif attire le positif.
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Cependant nous ne sommes pas tous Ă©gaux face Ă cette facultĂ© dâĂȘtre optimiste, mais rassurez vous cela peut sâacquĂ©rir avec un peu de discipline đ
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Par exemple, en bannissant le classique « Pourquoi ça mâarrive Ă moi đ€ŠââïžÂ» et en le remplaçant par « quâest-ce que ça mâapprend đ€Â», nous ouvrons le champ des possibles et nous faisons renaitre lâespoir que tout peut changer.
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Michael Jordan a dit :
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« Certains veulent que cela se produise, dâautres souhaiteraient que cela se produisent, et quelques-uns font en sorte que cela se produise »
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car chaque victoire commence avec lâespoir que cela va rĂ©ussir et la volontĂ© dâessayer đ
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đĄ Et souvenons-nous que chaque rĂ©ussite, aussi minime soit-elle est une victoire qui doit ĂȘtre cĂ©lĂ©brĂ©e đ„ afin de lâancrer en nous et renforcer notre confiance.
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CrĂ©dits texte et photo @đžâLaurence
Renaudin - TherâHappy
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