Il suffit d'une heure, d'une minute...

 

"Il est bon de faire confiance au temps qui passe, l'avenir nous révèle toujours ses secrets"
Eve Belisle

 

Faire confiance au temps qui passe c'est déjà une belle étape à laquelle il convient d'ajouter un état d'esprit positif pour donner un coup de pouce au destin ✨car un état d'esprit positif va au-delà de la pensée positive : il nous met en action dans le sens de ce que nous souhaitons.

 

Alors un esprit positif, oui mais comment ‚Ěď

 

La première chose à faire est de modifier notre discours intérieur (que nous pouvons appeler notre saboteur intérieur "tu ne vas pas y arriver" "tu es nul" "si tu as gagné c'est parce qu'il y avait peu de participants" "les autres sont meilleurs que toi"…)

 

ūüėä Nous commen√ßons par √™tre bienveillants avec nous-m√™mes, nous nous parlons comme si nous √©tions notre meilleur(e) ami(e) pour augmenter notre estime de nous-m√™mes

 

ūüėäNous reprenons notre liste de toutes nos victoires et r√©ussites aussi minimes soient-elles pour renfoncer notre confiance en nous

 

ūüėä Nous formulons ce que nous voulons de fa√ßon positive "J'Ňďuvre chaque jour pour atteindre mon objectif"

 

 

ūüėäEt surtout, nous restons confiant(e)s¬†et pers√©v√©rant(e)s¬†m√™me si notre objectif prend plus de temps que pr√©vu car nous savons qu'il suffit d'une heure, d'une minute pour que le destin agisse ūüėČ

 

Cr√©dits texte et photo @ūüďł‚úćLaurence Renaudin - Ther‚ÄôHappy
* Partage autorisé

 

 

 

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