"Il
est bon de faire confiance au temps qui passe, l'avenir nous révèle toujours ses secrets"
Eve Belisle
Faire confiance au temps qui passe c'est déjà une belle étape à laquelle il convient d'ajouter un état d'esprit positif pour donner un coup de pouce au destin ✨car un état d'esprit positif va au-delà de la pensée positive : il nous met en action dans le sens de ce que nous souhaitons.
Alors un esprit positif, oui mais comment ❓
La première chose à faire est de modifier notre discours intérieur (que nous pouvons appeler notre saboteur intérieur "tu ne vas pas y arriver" "tu es nul" "si tu as gagné c'est parce qu'il y avait peu de participants" "les autres sont meilleurs que toi"…)
😊 Nous commençons par être bienveillants avec nous-mêmes, nous nous parlons comme si nous étions notre meilleur(e) ami(e) pour augmenter notre estime de nous-mêmes
😊Nous reprenons notre liste de toutes nos victoires et réussites aussi minimes soient-elles pour renfoncer notre confiance en nous
😊 Nous formulons ce que nous voulons de façon positive "J'œuvre chaque jour pour atteindre mon objectif"
😊Et surtout, nous restons confiant(e)s et persévérant(e)s même si notre objectif prend plus de temps que prévu car nous savons qu'il suffit d'une heure, d'une minute pour que le destin agisse 😉
Écrire commentaire