L'amour en équation

Bonne Saint Valentin pour tous les amoureux 💖💖💖mais aussi pour tous les célibataires ❤❤❤ car il est important de garder en mémoire que nous sommes la seule personne que nous allons aimer toute notre vie 😍

Non je vous rassure, je ne vous demande pas de devenir narcissique 🤣 mais il est fondamental d’avoir une estime de soi pour vivre mieux, donc de s’aimer ou d’apprendre à s’aimer.

⁉Une question que j’entends fréquemment dans mon cabinet :

 « Oui mais comment je fais 🤔 ? »

Nous commençons par :

💡 Apprendre à dire « non » pour se respecter. Combien de fois avons-nous accepté quelque chose par peur de dire non et prendre le risque de décevoir ou ne plus être aimé(e) ?

💡 Faire taire notre saboteur intérieur « tu n’y arriveras jamais, … » afin de faire grandir notre estime de nous et de fait, notre confiance en nous.

💡 Cesser de se comparer aux autres ; nous pouvons nous inspirer des autres mais jamais nous comparer à eux, et encore moins nous sous-estimer par rapport à eux.

💡…

Crédits texte et photo @📸✍Laurence Renaudin - Ther’Happy
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