"Ta tâche n'est pas de chercher l'amour mais simplement de chercher et de trouver au-dedans de toi
toutes les barrières que tu as bâties contre lui "
H. Shucman
🤔 Saviez-vous que la peur d'aimer (tomber amoureux, s'engager dans une relation, peur de souffrir… se nomme la philophobie❓
Si le mot "philophobie" est un mot inconnu pour beaucoup, la peur, elle, est bien présente (souvent démesurée), cependant pas toujours consciente car bien tapie dans les recoins de notre inconscient.
😱Cette
peur (censée nous protéger) nous éloigne de notre
aspiration la plus profonde, celle d'aimer
et d'être aimé(e) et devient un véritable
auto-sabotage.
Nous activons
ces mécanismes de protection construits au fil des années et des expériences en se protégeant avec des pensées négatives, en ne s'investissant que très peu, en fuyant dès que la relation
s'intensifie (moins de sms, moins de rencontres, plus de reproches…) comme si nous avions sorti la
👮patrouille
"anti-amour"💙
qui est de garde 24h sur 24h.
En gardant nos distances, nous pensons inconsciemment nous protéger d'une souffrance lors d'une éventuelle rupture, et à vouloir trop se protéger d'une éventuelle souffrance nous finissons par créer notre propre souffrance 🤦
️
😅💙🙏Je vous rassure, des solutions existent 🙏💙😅, à commencer par virer la 👮patrouille "anti-amour"💙, à identifier nos comportements et à accepter nos peurs en les écrivant, les verbalisant et/ou en se faisant accompagner si trop de traumatismes derrière leurs naissances afin de s'autoriser enfin à aimer !
💙💙💙
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