Solitude

📸 Solitude

🙏 Gandhi nous dit :

« Le bonheur c’est quand vos actes sont en accord avec vos paroles »

Cette réconciliation entre nos actes et nos paroles émerge bien souvent seul(e) face à soi-même. Cette solitude peut être vécue comme une souffrance pour certains, un temps de reconnexion à soi pour d’autres.

Lorsque l’on accueille ce temps comme un temps de croissance intérieure, alors on en ressort bien plus épanoui(e).

🤔 Voici quelques pistes

✨         En priorité, gardez à l’esprit que la solitude ne vous définit pas. C’est juste un moment passager

✨         Accueillez vos émotions du moment, acceptez-les et commencez à réfléchir à la manière d’améliorer votre vie

✨       Prenez du recul par rapport aux moments de bonheur pseudo-parfait des réseaux sociaux

✨       Sortez de votre zone de confort en apprenant de nouvelles choses (activités, formation, sport…)

✨       Et surtout restez positif 😊

📸✍Laurence Renaudin - Ther’Happy