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Un sens à sa vie

 

‚ôĽ Quelle direction prendre pour donner un sens √† sa vie¬†‚Ěď

 

C‚Äôest une bonne question, mais pour cela il convient de donner un sens √† ce que nous faisons, et/ou prendre du recul pour redonner du sens √† ce qui semble ne plus en avoir pour commencer la journ√©e avec le sourire ūüėĀ.

 

Prenons un exemple¬†: Vous travaillez mais vous n‚Äôaimez pas votre travail. Difficile dans ce cas de s‚Äôextirper de sa couette le matin ūü§¶‚ÄćÔłŹ avec le sourire. Cependant, en vous reconnectant √† ce que vous apporte ce travail, un salaire, vous vous reconnectez aux b√©n√©fices d‚Äôavoir ce salaire¬†: l‚Äôargent pour nourrir votre famille, pour √©conomiser pour l‚Äôachat de la maison de vos r√™ves, pour vos prochaines vacances‚Ķ et ce sont ces raisons qui vont donner du sens √† votre journ√©e, et non pas le travail en lui-m√™me ūü§ó.

 

ūüēĶÔłŹ‚ÄćÔłŹ Donner du sens c‚Äôest aussi se reconnecter √† ses valeurs profondes (respect, fid√©lit√©, bienveillance, paix int√©rieure, aventure, s√©curit√©, confort, famille, amour ‚ĶūüďĚ) pour se sentir en harmonie avec soi-m√™me.

Bien souvent nos angoisses, nos peurs, notre corps également (migraines, douleurs, …) nous envoient des signaux pour nous dire que nous ne sommes plus en harmonie et qu’il est temps de se retrouver.


ūüí°Pour vous aider, vous pouvez plonger dans vos souvenirs et retrouver un moment, une situation, un endroit o√Ļ vous vous sentiez particuli√®rement bien, √©panoui(e).
Demandez-vous quelles valeurs étaient respectées à ce moment-là 
‚Ěď

 

 

Cr√©dits texte et photo @ūüďł‚úćLaurence Renaudin - Ther‚ÄôHappy
* Partage autorisé

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