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Le sport et ses bienfaits
📸 Le sport 🏄‍♂‍ Nous savons tous que le sport est excellent pour notre santé physique et mentale, mais bien souvent nous nous trouvons des excuses, et comme quelqu’un l’a dit à juste titre : ‘‘Deviens plus fort que ta plus forte excuse’’ Facile à dire, je comprends, le plus difficile étant la mise en route de cette nouvelle habitude. Cependant avec un peu de discipline nous réalisons que les bénéfices sont bien supérieurs à ce qu’il en coute de se mettre en route, et les bénéfices sont ...