Un jour... un regard... une phrase... une photo · 12. décembre 2020
📸 Rayons de joie
🌞Définition de la joie selon le dictionnaire « ce qui provoque chez quelqu'un un sentiment de plaisir, de bonheur intense, caractérisé par sa plénitude et sa durée limitée »
Accueillir et s’imprégner de ces moments, les savourer pleinement avant qu’ils ne disparaissent, à l’image des rayons du soleil avant qu’ils ne se cachent derrière les nuages.
🤔Comment faire me direz-vous ?
suite...
📸✍Laurence Renaudin - Ther’Happy
Un jour... un regard... une phrase... une photo · 10. décembre 2020
📸 Toujours rêver
Plus que jamais d’actualité, gardons nos rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue dans ce brouillard ambiant.
Il est important de toujours rêver, quelles que ...
📸✍Laurence Renaudin - Ther’Happy
Un jour... un regard... une phrase... une photo · 09. décembre 2020
📸 Grain de folie
Dans cette période pessimiste, liée à l’hiver et les circonstances actuelles (crises sanitaires, sociales et économiques), il est important de rester informé certes, mais cessons de nous laisser perfuser en continu par des informations anxiogènes qui génèrent de la peur et nous coupent de nos ressentis positifs.
Autorisez-vous à être ce grain de folie, ce tout petit grain de sable qui va enrayer les rouages de la morosité dans votre journée.
📸✍Laurence Renaudin - Ther’Happy
Un jour... un regard... une phrase... une photo · 07. décembre 2020
📸Happy 😍
Être heureux, c’est (re)prendre le temps de se connecter à des petits moments de bonheur tout simples, à l’image de la mouette qui passe devant le soleil au moment même où j’allais prendre ma photo. Quel instant merveilleux, quel plaisir.
Aujourd’hui encore en partageant cette photo, le souvenir de ce moment me procure de la joie.
Être à l’écoute de ces petits instants même fugaces, nous remplit ...(suite)
📸✍Laurence Renaudin - Ther’Happy
Un jour... un regard... une phrase... une photo · 06. décembre 2020
📸Rendez-vous avec moi m’aime ❤
Revenir vers soi est une étape indispensable afin de mieux se rencontrer soi-même, se (re)découvrir et se connaître pour avancer en adéquation avec ses valeurs.
C’est aussi s’autoriser un temps de pause pour faire du tri dans notre ordinateur cérébral afin d’éviter les saturations.
Par exemple, nous pouvons... (suite ...)
📸✍Laurence Renaudin
Un jour... un regard... une phrase... une photo · 05. décembre 2020
📸Lâcher prise
Si commencions à entrevoir le lâcher prise comme étant tout simplement l’acceptation que nous n’avons pas la capacité de pouvoir tout contrôler.
Accepter de laisser partir les personnes que nous ne pouvons retenir, se libérer d’un passé dépassé bien souvent lourd et encombrant, s’affranchir des peurs d’un futur à venir qui assombrissent notre ciel et nous empêchent de voir le soleil briller.
❗ L’acceptation ce n’est pas de dire ... (suite)
📸✍Laurence Renaudin
Un jour... un regard... une phrase... une photo · 02. décembre 2020
📸Dream
S’autoriser à rêver… Croire en soi et en ses possibilités sans laisser la peur prendre les commandes de notre vie.
La peur est ... (suite https://www.laurence-renaudin.fr/2020/12/02/dream/)
📸✍Laurence Renaudin - Ther’Happy
Un jour... un regard... une phrase... une photo · 28. novembre 2020
Mark Twain a tout résumé en une phrase : "Ils ne savaient pas que c'était impossible alors ils l'ont fait"
Retrouvez ... (lire la suite)
📸✍Laurence Renaudin - Ther'Happy
Un jour... un regard... une phrase... une photo · 27. novembre 2020
📸 Douceur
Commençons à apprendre à cultiver de la douceur dans notre jardin intérieur ?
Nous avons tous en nous cette douceur que nous nous efforçons bien souvent de cacher, voire de refouler par peur d’être accusé d’être faible.
Erreur de pensées : la douceur nous apporte de la force, de l’énergie ; elle est la sève indispensable à notre éclosion, notre épanouissement.
📸✍Laurence Renaudin - Ther’Happy
Un jour... un regard... une phrase... une photo · 26. novembre 2020
Il y a tellement de façon d’aimer : son conjoint, ses enfants, sa famille, ses amis... Aimer ce que l’on fait en trouvant du sens.
Savourer ces petits moments de bonheur : un café partagé à la pause, le soleil un jour d’hiver...
Mais aussi s’aimer soi-même et sourire à la vie. Sourire rend heureux.
Faites l'expérience de sourire pleinement (même un sourire forcé 😁), vous découvrirez qu’il est physiologiquement impossible d'être négatif en souriant.
📸✍Laurence Renaudin - Ther'Happy